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パーソナルレッスン
5回のパーソナルレッスンが終わりました。しっかりご自宅で練習をしてきてくださるので、毎回の変化が楽しみでありました。正しい動きを何度も何度も...
2022/06/29 12:36
ピラティス
さくらピラティス
猛暑が続きますね。急な暑さにみなさんの身体は適応してきているでしょうか。本日コミュニティハウスさくらさんで、ピラティスレッスンでした。ご参加...
2022/06/28 16:12
赤ちゃんのハイハイ
産後ピラティス教室1部・2部、無事終了することができました。蒸し暑〜い中、ご参加くださった親子のみなさま、ありがとうございました!初めての方...
2022/06/24 15:36
デルタスタジオ ピラティス
産後お腹がへこまない…
産後いつまでたっても、ぽっこりお腹が戻らない…腹筋に力が入らない…とお悩みの場合。可能性として「腹直筋離開」(ふくちょくきんりかい)の状態に...
2022/06/22 21:55
ピラティス
デルタスタジオ
健康ステップ!
7月7日(木)より桑名スマイルスタジオ新西方にて「いきいき!健康ステップ」始まります!わたくし、担当させて頂くことになりました!これから暑く...
2022/06/21 12:51
スマイルスタジオ
WSで原点ふりかえる
またまたWS受講しました!安井先生並びに、受講生のみなさまありがとうございました。本日2本目の「interval Training」汗だくに...
2022/06/19 20:57
ピラティス
進化と退化
かつては、深海にいて幻の魚であったリュウグウノツカイ。 近海に仕掛けられた定置網に、深海魚のリュウグウノツカイがかかったニュースを見ました。...
2022/06/15 12:50
ピラティス
床に手がついた!
嬉しいご報告がありました。2週間に1回ピラティスグループレッスンに通ってくださる生徒さん。初めてお会いした時「私、胡座で座ることができないん...
2022/06/13 15:49
ピラティス
夏休み企画 English親子ヨガ
夏休み企画として、「English親子ヨガ 」を開催します‼︎「English親子ヨガ」とは「楽しく」「英語を学びながら」「身体を動かす」こ...
2022/06/10 11:56
英語で親子ヨガ
英語でキッズヨガ
Event Info
「顎」と「骨盤」の関係
顎関節症だった生徒さん、日常生活で足を組むのをやめたら、噛み合わせが良くなったという話をしてくださいました。骨盤の歪みを取らないと顎関節の異...
2022/06/08 21:31
ピラティス
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