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内臓を意識
2021年が幕開けから早10日が過ぎ、今日から子どもの学校もようやく始まり、親はやれやれといった感じでしょうか…。その空きに私は今年2回目の...
2022/01/11 11:44
ピラティス
2021年ふりかえり2
—ピラティスグループ編ピラティスグループレッスン。今年は3クラス。初めましての方も沢山参加して下さることが増えた1年でありました。月ごとにテ...
2021/12/28 21:56
ピラティス
2021年ふりかえり1
今年はコロナに振り回されつつも、沢山の初めましての方にピラティス&ヨガを受講してもらえました。参加してくださった皆さま、ありがとうございまし...
2021/12/28 21:55
ヨガ
Smile Studio 新西方
スマイルスタジオでのピラティスレッスン。月曜日11時からグループレッスンを行っています。コロナ対策徹底しております。スタジオはとても広く、畳...
2021/06/21 19:13
スマイルスタジオ
オンラインレッスン
今日は梅雨の合間のとてもいい天気☀️こよみは夏至。昼間が一番長い日であります。そして… 三重県はまん延防止等重点措置が解除されました。現...
2021/06/21 18:09
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