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パーソナルレッスン
お一人おひとりの身体が違うことを重視し、異なる条件や目標に合わせて最適のアプローチで指導させて頂きます。
●初めてのレッスンの時に姿勢分析をさせて頂き、ご相談の上ゴールを共有させて頂きます。
※完全予約制・女性のみ
セミパーソナルレッスン
2人から3人で対応させて頂きます。
70代、40代の親子ペアや10代のお子さまとなど、ご家族やお友達とレッスンできます。
お客様の声
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自分では気づかない身体の癖に気づくことができ、日常生活に取り入れられるようにアドバイス頂けるので、肩こりが減りました。
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グループレッスンでわかりにくかったことを丁寧に見てもらえるので、正確な動きがわかりました。
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高齢の母と2人でレッスンをしてもらっています。しんどくない動きでもしっかり身体に効いているので、びっくりしています。自分たちのペースでできるのでいいです。
グループレッスン
フィットネス好きな方だけでなく、運動が苦手な方や体力のない方、面倒くさがりな方に身体を動かす楽しさを実感して頂きたいです。運動習慣をつけるのに最適です。
料金
| パーソナル | 60分 5000円 お得なチケット 5回 22500円 10回 42500円 |
|---|---|
| セミ パーソナル 2人 |
60分 3000円／人 |
| グループ レッスン |
60分 1500円 お得なチケット 12回分 16000円 |
| オンラインレッスン | マンツーマン 60分 2000円 グループ 40分 1000円 ●リアルレッスンを受けたことがある方は、割引きがあります。 お問い合わせください。 |
※桑名スマイルスタジオでのグループレッスンのお申し込みは、直接スタジオ受付で行って下さい。料金は上記と異なります。
☆お支払い方法
PayPay 当日払い可能です。
オンラインの方は事前に銀行振込かPayPay での支払いをお願いします。
予約可能日時
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | × | △ | △ | ○ | △ | × | ／ |
| 13:00～16:00 | △ | ○ | ○ | △ | × | △ | ／ |
※日、祝日は休業いたします。
△はお問い合わせ下さい。
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