雨が続きますが……
子どもたちはそろそろ夏休み‼︎

明日から立秋前の夏の土用にはいります。
2022年は7月20日〜8月6日。

土用とは、季節の変わり目である立春・立夏・
立秋・立冬の前の１８日のことをいいます。
夏の土用はもっとも体調を崩しやすいと言われています。コロナも猛威を奮っていますし、お気をつけ下さい。

そんな季節。
五行で見て行くと土用は「土」のエレメント。
土用に養生したいのは「脾」とそのペアである「胃」になります。

この時期の陰ヨガは、胃もたれや消化不良など、脾胃の不調に効果的にアプローチしていきます。今年は雨が続くので浮腫み対策もしていきます。